テーマ:ひとりごと

松本市に戻ってきて速いものでもう3月も末になってしまいました。

こちらに戻ってからは宿には何度かみに行っていましたが、一番最近は3月25日に行って来ましたが、もう雪もほとんど無くなっていて、山にも少し遅い春がやってきたやような気がしました。 庭には福寿草も咲き始めていました。 建物にはほとんど損傷も内容で一安心です。 山の春は本当に素敵ですよ・・・
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今日これからある新聞社の取材を受けに行ってきます!

昨日ある新聞社から取材の申し込みがあった。 DVやモラハラは我慢して1人で我慢しているとうつ状態になったりもします。 そうした人々は社会保障からも見放されるだけでなく、就労の機会失ってしまう事もありえます。 私もそのような経験を生かして心の相談や最悪シエルターなども考えています。 公的なところはほとんど何も出来ないのが現状です。…
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るなさんへ返事が送れてすみません!

るなさんへ 現実的に駆け込み寺を作ることを前向きに考えています。 るなさんはどちらにお住まいですか? フリーメールを添付しますので、携帯電話かPCからメールをいただけませんか? ukonn098@yahoo.co.jp
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駆け込み寺を作りませんか?

この考え方が最後考え方かもしれませんが、自分で駆け込み寺を作れないかと思うようになってきた。 ただ1人ではできませんので、協力してもらえるひとが必要です。 協賛していただける人コメントいただけないでしょうか?
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また長野県に何も当ても無いが行こうかな~と考える事がある。

何もあては無いが信州に行こうかなと思う事がある。今年の4月末に1人でアパートを借りて実家近くに戻ってきたが用事を頼まれたくらいで何もあてにはならなかった! 用事も大変なものだったがやっと終えることができた。 私は思う!!自分の家族でも必死に守って子供たちも育て上げ、自分のことはさておいて、ただただ働き守ってきて、その結果家族からのD…
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DVやモラハラの実体験を活かし悩みの相談から駆け込み寺を作れないかと思う!!

今の私には失う物も借金も無い、これからはできる事ならDVやモラハラで苦しんできた私の実体験を活かして、現実的にDVやモラハラで悩んでいる人の相談を受けたり、場合によっては緊急的に駆け込みができるような場所作れたら良いなと最近考えるようになってきた。 困っている人がいましたらコメントを待っていますし、共感してもらえるような人もコメントを…
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どなたかmixi (ミクシィ) に加入している人いませんか?

突然ですけれど、テレビでmixi (ミクシィ) のことを知りログインしようと思ったのですが、知り合いの紹介がないとできないようです!! どなたかmixi (ミクシィ) に参加できている人がいましたら、私を紹介していただけないでしょうか? 本当にお願いします!!
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私の場合DV+モラルハラスメントだったことがわかった・・・・

ドメスティックバイオレンス(DV)とモラルハラスメント似ている感じがあるが、よくよく考えて見ると私の場合基本的にモラルハラスメントがあってそれにドメスティックバイオレンスがプラスされたような状況だったと考えると今の状態が納得できる。 だからこれからは鬼嫁や子供たちとは一切話しをしたり、会ったりはしたくは無い!! モラルハラスメントは…
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昨日2週間ぶりに病院に行ってきたが?

もう秋が近づいてきているのかな~ 確かに日が暮れる時間がずいぶん早くなってきているようだ!! 今年のお盆はずっと部屋に引きこもって、その時期もいつもと同じだった!! 昨日病院に行ったがいつものように1時間以上待って医師の診察を受けたが、ほとんど話しは無かった、またいつもの薬を処方しておきます。それで終わりだった・・・ 病院に通院…
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最近特に朝起きるときが辛くなってきた!

毎晩床につくのは睡眠薬を飲んで深夜12時頃だ、夢は毎晩見るのは相変わらずだが、最近は明日目が覚めるのが、怖いというか?辛いというか?実際朝は早くからうとうとしながら床から出るのが辛くなってきている!何も無い日中を迎えるのが嫌だし、過ごす時間の辛さが迫ってくる恐怖感の様な感じのようだ!! でもこのサイクルは変えようが無い!!
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また朝がきた~

生きていく方法はあるのかなあ~・・・ 生きていく目標が何も無いなあ~・・・ 孤独で一人では生きてはいけないなあ~・・・ 最近は「うつ」は治らない病気なんだと思っている~・・・
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今日は世の中は入り盆だが!!

今日は世の中は旧盆の入り盆だが私には、何も関係なくいつものように部屋に引きこもっているだけだ!!人に会う事もなく、話しをする事も無く、メールや電話も無く・・・ 今までも遺言書を書くことを考えていたがそうゆうことも面倒で書いてはいなかったが、やはり遺言書は書いておいた方が良いなと最近思うようになった!! 私の財産は家族にも身内にも一円…
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もうお盆の時期になったんだな~

今年の1月の中旬に実の父が亡くなって初盆だ・・ 私は葬式にも出られなかった、本当に申し訳なく思っている!! 初盆にも行ける状況ではないが、これも申し訳なく思っている!! でも去年の8月末にデジカメで撮影した写真をプリントアウトして手元にいつも、持っている。 いつも心の中で手を合わせている!! 生きているって何なんだろう?? …
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今日は朝からうつが強いようだ・・・

今朝も嫌な夢を見て布団から心が重い感じで起き出した!!世の中夏休み真っ最中だというのに、私には全く関係なく、ただ表は蒸し暑いだけだ!!ただ私はエアコンをつけた部屋に引きこもっているからあまり季節感を感じない!!ただただ嫌な一日を何もしないで話し相手も無く、電話やメールも無く、うつの状態でボーットしているだけだ!!
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今日は朝から晴れて暑いが心は嫌な夢を見て落ち込んでいる!!

昨日は台風の影響で朝から雨だったが病院に通院の日だったので行ったがいつもの薬を処方してもらっていつものように薬局により帰ってきた。結局精神科に通い薬を飲んでいても、私の環境は悪くなる一方なので私の心の状態は悪くなる一方だ!!私はこの年まで精一杯やることはやってきた・・・思い残す事はない!!本当にそうゆうふうに思いが固まってきたような気が…
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今朝も朝早くに目が覚め何度もうとうとしながら何度も夢を見た・・・

毎晩薬を飲んで寝るのでうとうとするのだが、何度も何度も夢を見る・・いやな感じだ!! 朝まだ薄暗い内に目が覚め、そのまま床から出て、起きてしまうとあまりにも日中が長すぎて辛い。時間が長すぎると思うと床から出ることもできない・・結局トイレに行き布団にまた入る・・またうとうとすると、また夢を見る・・・結局今朝は9時半頃床から出ることができた…
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最近引きこもっていることが麻痺してきているような気がする。

もう一週間位外に出ていない・・・誰にも会うことも、電話も全く無く社会と隔離されたような気がしている。身内も近いのだが行っても何も話すこともないしおっくうだからもうしばらく行っていない・・・もちろん電話もかかってくることも無い・・・毎日朝起きてテレビをつけ、見たり見なかったり、ただ、つけぱなしで、ただ音がで出ているだけかもしれない!! …
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今の私は行く所も帰る所も無く話し相手も誰もいない!!

今の私は行く所も帰る所も無い・・・話し相手も相談したりする所も何もいない・・ でも最近ブログをいくつか書いているが私のブログにうつに悩んでいる人や経験した人々から励ましや、同情の書き込みがあるようになってきた。そのことには本当にありがたいし、うれしい!!!これからは同じような経験をした人たちともっと話しができるようになれたら良いなと思…
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昨夜から今朝にかけて何度も何度も目を覚まし何度も何度も夢を見た・・・

昨夜から今朝にかけて眠りが浅かったのかいつもと同じように薬を飲んで床に入ったのだが、何度も何度も目が覚めそのたんびに夢を見た・・結局あまり寝た感じが無く、布団から出たのは9時半過ぎていた!!やはり起きてもうつがひどく精神的に辛い・・布団から出るのも起きて何も無い1日を過ごすのも辛い・・・またテレビを見るしかないのかな~~毎日テレビを見て…
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毎晩睡眠薬を飲んで寝ているが、何度も夢を見ているが・・・

毎晩寝る前に坑うつ剤や睡眠薬など飲んで床に入っているが、朝までに何度も目が覚め、そのたびに夢を見るようになっているが、最近は夢を見ている時の夜の時間の方が生きている時間滞にように思えるかもしれない!! 朝起きてからの何も無い日中の方が死んでいるようなそんな思いがしてきている。 ずっと寝たままの方が楽だ!! 弟に対してやっていること…
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今日は本来病院に行く日ではないが、病院に行ってきた・・

本来は来週の水曜日に病院に行く日だったが、担当医が今日だったので今日診察してもらいに行った、なぜかというと、先週の診察で薬が一種類変わっためだ。それまでの薬は睡眠薬の一種だと思うのだが、飲んでから1時間位するとふらふらしてきて、いかにも寝られそうな感じがしたのだが、変わった薬ではそのようにならなかったのだ!! 担当の医者だが今日もいつ…
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昨日弟が大事な用事があって来たのだが???

今まで大事な用事で何度か弟が来ているが昨日は来る前にいつもある電話が無く、突然やってきた、それも必要な用事が終わると5~10分位で帰っていってしまった。もともと弟のために古河市に大変な思いをして私自身でアパートを探し引越しして来たのに!! 私はうつ病の状態でも誰にも何もしてもらえず、逆に大変な思いをしてまで弟のために色々しているのに、…
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また日曜日がやってきた、7月も終わりか・・・

今日は7月30日(日)なんか日が経つのが早いのか遅いのかわからないが、世の中は夏休みのようだ!!私にはなんにも関係ない、ただただ毎日が何にもない日々が続いている!! 今日は朝から晴れて暑くなりそうだ!!やはり夏なんだと思った!!ただ部屋に閉じこもってエアコンをつけていると、季節感をあまり感じないのかなあ~ 今でもすぐにでも首を吊りた…
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今週の水曜日病院に行って薬が変わったが?

今週の水曜日に精神科に行った。4種類の薬のうち1種類の薬を変えてみますかというので、わかりましたと言い、薬局で薬をもらい、その晩から飲むようになった、期待して飲んだが、いつものように気持ちが安定していつものように眠れるようになって来ない、やっぱり処方が合わなかったのかもしれない・・本来2週間後に病院に行くようになっているが、今度の火曜日…
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今現在睡眠時に睡眠薬を飲まないと眠れなくなっている・・・

最近は抗うつ剤や睡眠導入剤だけでは眠れない状況になって必ず睡眠薬も一緒に飲まないと眠れなくなってきている!! 朝起きてもぼーっとしている日が多くなってきている!! 今日は午後一番で市役所の無料法律相談に行ってくる予定だ、わずかな財産だが私が自殺したときには身内や家族や寄付など一切しないですむ方法は無いか聞いてくるつもりだ!! 人間…
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